• כיצד מצטרפים?
  • צור קשר
  • כניסת חברים
האיגוד הישראלי לנפרולוגיה ויתר לחץ דם
האיגוד הישראלי לנפרולוגיה ויתר לחץ דם
ISNH – The Israeli Society of Nephrology and Hypertension
  • דף הבית
  • הודעות האיגוד
  • מפגשים וכנסים
    • תעוד מפגשים וכנסים
  • מסמכים והנחיות
    • ניירות עמדה והנחיות
    • חוזרים ונהלים
    • מסמכים נוספים
  • מאמרים וסקירות
  • מאגרי מידע
    • כלי מידע מקצועיים Medscape
    • ספרים בגישה חופשית
    • עיתונים בגישה חופשית
    • כתבי עת מקצועיים
    • Journal Club
  • אתרים בינלאומיים
    • ארגונים נפרולוגיים
    • כתבי עת מקצועיים
    • אתרים נפרולוגיים
  • דף הבית
  • הודעות האיגוד
  • מפגשים וכנסים
    • תעוד מפגשים וכנסים
  • מסמכים והנחיות
    • ניירות עמדה והנחיות
    • חוזרים ונהלים
    • מסמכים נוספים
  • מאמרים וסקירות
  • מאגרי מידע
    • כלי מידע מקצועיים Medscape
    • ספרים בגישה חופשית
    • עיתונים בגישה חופשית
    • כתבי עת מקצועיים
    • Journal Club
  • אתרים בינלאומיים
    • ארגונים נפרולוגיים
    • כתבי עת מקצועיים
    • אתרים נפרולוגיים
האיגוד הישראלי לנפרולוגיה ויתר לחץ דם
  • דף הבית
  • הודעות האיגוד
  • מפגשים וכנסים
    • תעוד מפגשים וכנסים
  • מסמכים והנחיות
    • ניירות עמדה והנחיות
    • חוזרים ונהלים
    • מסמכים נוספים
  • מאמרים וסקירות
  • מאגרי מידע
    • כלי מידע מקצועיים Medscape
    • ספרים בגישה חופשית
    • עיתונים בגישה חופשית
    • כתבי עת מקצועיים
    • Journal Club
  • אתרים בינלאומיים
    • ארגונים נפרולוגיים
    • כתבי עת מקצועיים
    • אתרים נפרולוגיים
  • דף הבית
  • הודעות האיגוד
  • מפגשים וכנסים
    • תעוד מפגשים וכנסים
  • מסמכים והנחיות
    • ניירות עמדה והנחיות
    • חוזרים ונהלים
    • מסמכים נוספים
  • מאמרים וסקירות
  • מאגרי מידע
    • כלי מידע מקצועיים Medscape
    • ספרים בגישה חופשית
    • עיתונים בגישה חופשית
    • כתבי עת מקצועיים
    • Journal Club
  • אתרים בינלאומיים
    • ארגונים נפרולוגיים
    • כתבי עת מקצועיים
    • אתרים נפרולוגיים
ראשי » כתבה » תכנית פעילות גופנית בטוחה ומשפרת תפקוד גופני ותפקודי לב-ריאה במבוגרים עם מחלת כליות כרונית (Am J Kid Dis)

תכנית פעילות גופנית בטוחה ומשפרת תפקוד גופני ותפקודי לב-ריאה במבוגרים עם מחלת כליות כרונית (Am J Kid Dis)

תאריך: 08/05/2023

תכנית אימון גופני ארוכת-טווח מלווה בשיפור התפקוד הגופני ותפקוד לב-ריאה במבוגרים עם מחלת כליות כרונית בשלב 3b-4 ומחלות רקע רבות, כך עולה מתוצאות מחקר חדש שפורסמו בכתב העת American Journal of Kidney Diseases.

ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי אין נתונים רבים אודות הבטיחות והיעילות של אימון גופני ארוך-טווח להפחתת אובדן תפקוד גופני במבוגרים עם מחלת כליות כרונית מתקדמת ומחלות רקע. הם השלימו מחקר רב-מרכזי, אקראי ומבוקר, שכלל מבוגרים בגילאי 55 שנים ומעלה עם קצב פינוי גלומרולארי משוער של 14-45 מ”ל/דקה, אשר גויסו ממרכזים רפואיים בבולטימור ובוסטון.

המשתתפים במחקר חולקו באקראי ביחס 1:1 לתכנית התערבות, אשר כללה אימונים גופניים תחת השגחה במרכז ייעודי, עם אימון אירוביים בעיקר אך גם פעילויות לחיזוק שרירים, או לקבוצת ביקורת שכללה חינוך קבוצתי לבריאות.

התוצאים העיקריים כללו את סיבולת לב-ריאה ויכולת הליכה לאחר 6 ו-12 חודשים, כפי שנקבע לפי צריכת חמצן מקסימלית במבחן מאמץ מדורג ומרחק הליכה בשש דקות, בהתאמה. תוצאים משניים כללו את השינויים בתפקוד גפה תחתונה, קצב פינוי גלומרולארי משוער, אלבומינוריה, משק סוכר, לחץ דם ומדד מסת גוף.

מדגם המחקר כלל 99 משתתפים (גיל ממוצע של 68 שנים, 62% ממוצא אפריקאי-אמריקאי) עם קצב פינוי גלומרולארי משוער של 33 מ”ל/דקה. מבין אלו, 59% היו חולי סוכרת ו-29% היו חולים במחלת לב כלילית.  בקרב אלו שחולקו באקראי לזרוע ההתערבות, 59% מהאימונים הגופניים הושלמו במהלך ששת החודשים הראשונים. הפעילות הגופנית נסבלה היטב ללא עליה בשיעור אירועים חריגים.

לאחר שישה חודשים, היכולת האירובית הייתה טובה יותר בקרב משתתפים בזרוע ההתערבות (17.9 לעומת 15.9 מ”ל/ק”ג/דקה, p=0.03), אך ההבדל לא נותר לאחר 12 חודשים. מרחק ההליכה בשש דקות השתפר בהיקף גדול יותר בזרוע האימון הגופני (הבדל מתוקן של 30 מטרים, p<0.05). בקבוצת האימון הגופני תועד שיפור גדול יותר במבחני Timed Up and Go Test (p=0.04), אך לא בסדרת מבחני Short Physical Performance Battery (p=0.8).

החוקרים מסכמים וכותבים כי בקרב מבוגרים בגילאי 55 שנים ומעלה עם מחלת כליות כרונית בשלב 3b-4 ומחלות רקע רבות, תכנית אימונים בת 12 חודשים, הכוללת אימון אירובי ואימוני התנגדות, הינה בטוחה ומלווה בשיפור התפקוד הגופני.

Am J Kid Dis, January 2023

מידע כללי
  • אודות האיגוד
    • ועד האיגוד
    • תקנון האיגוד
    • נוהל בחירות
    • לזכרם
  • חוגים
    • דיאליזה צפקית
    • המודיאליזה
    • השתלות
    • טיפול ומניעת אבני כליה
    • יתר לחץ דם
  • כיצד מצטרפים?
  • חברי האיגוד
  • צור קשר
    • פניות לאיגוד
    • בעיה טכנית באתר
חדשות מאתר אימד
  • אמבוליזציה עצמאית של עורק הקרומי האמצעי לעומת טיפול שמרני בהמטומה תת־דוראלית לא טראומטית
  • דו”ח ועדת המומחים לבחינת הקשר בין PTSD למחלות נלוות
  • כיצד טיפול באוזמפיק® מפחית סיכון לתחלואה ותמותה קרדיווסקולרית?
  • מה התחדש ביל”ד בחודשים מאי-יוני 2025? סקירתו של פרופ’ יאיר יודפת (החברה ליל”ד)

נותנות החסות לאיגוד:

  • צור קשר
  • תנאי שימוש
  • מוצרים וטכנולוגיות
  • ארכיון
מופעל על ידי e-med.co.il
© האיגוד לנפרולוגיה ויתר לחץ דם | כל הזכויות שמורות
גלילה לראש העמוד

ברוכים הבאים לאתר האיגוד הישראלי לנפרולוגיה ויתר לחץ דם

הכניסה לאתר מותרת אך ורק לרופאים/ות בעלי רישיון לעסוק ברפואה בישראל
ו/או בעלי רישיון לעסוק ברוקחות ו/או אדם הנמנה על צוות רפואי או מחקר ביו-רפואי.